śledzie
Śledzie zawierają dobroczynne dla zdrowia... ⇖ 205
Zobacz przepis!
Pierogi ruskie na ostro
Ciasto:mąka pszenna - 3 szklsól-... ⇖ 207
Jarmuż
Zawiera sulforafan. silnie przeciwutleniający... ⇖ 240
Pierogi ruskie 2
Ciasto:mąka pszenna - 3 szklsól-... ⇖ 260
Olej lniany
Olej lniany tłoczony na zimno jest skarbnicą... ⇖ 129
Soczewica zastąpi mięso
Soczewica jest idealna na diecie bezmięsnej,... ⇖ 180
GOLDEN LEMON
Owoce duże o masie około 100 – 150 g,... ⇖ 149
Pasja
Oprócz gotowania i pieczenia mam także druga... ⇖ 123
Czas pieczenia ciast
Ciasta drożdżowe- małe wyroby:czas : 15... ⇖ 140
Faszerowane piersi ze...
pierś z kurczaka - 2 sztmrożony szpinak - 25... ⇖ 216
Arbuz
ARBUZ ma niewiele kalorii - w 100g ok 30 kcal,... ⇖ 191
Torcik serduszko kolorowe
CIASTO:mąka pszenna - 2 szklankijajka - 3... ⇖ 165
Pomarańcze
1 średniej wielkości pomarańcza dostarcza wit... ⇖ 178
Pierogi z kapustą i...
Ciasto:mąka pszenna - 3 szklsól-... ⇖ 187
Typy mąki
MĄKA ORKISZOWAnazywana również prapszenicą.... ⇖ 166
Ciasto:mąka pszenna - 3 szklsól-... ⇖ 208
tłusty czwartek
paczusie-po-bawarskupaczusie-lukrowanepaczki-z-mar ⇖ 201
co jeść przy .....
ANEMIA -jedz dużo:-mięsa, wątróbki,... ⇖ 139
Ciasto szpinakowe...
CIASTO:Szpinak mrożony rozdrobniony - 450 gmąka... ⇖ 302
Torcik kokosowy z kremem...
BISZKOPT:jajka - 4 sztcukier - 4 łyżkisól -... ⇖ 219
Babeczki szpinakowe ze...
CIASTO:szpinak mrożony - 35 dagcukier drobny -... ⇖ 189
Wyjątkowa moc...
KASZA JAGLANA - wzmacnia odpornośćpolecana jest... ⇖ 151
Kostka beskidzka
BISZKOPT:jajka - 4 sztcukier - 1/2 szklankisól-... ⇖ 547
Ciasto brownie bounty
CIASTO:jajka - 4 sztcukier - 150 gmleko- 4... ⇖ 256
WARZYWA KORZENIOWE
ZIEMNIAKIStare ziemniaki - 100 g => 75... ⇖ 160
Rolada drożdżowa z...
Masa makowa:Mak 400 grodzynki 100gmiódpłynny... ⇖ 326
Koktajl nektarynkowo...
nektarynki 5 ztbanany - 4 sztkefir - 1 litrcukier... ⇖ 195
Koktajl bananowy wg Kasi
jogurtnaturalny - 500 mlwoda zimna - 100... ⇖ 184
Babeczki kokosowe
3 białka15 dag cukru30 dag wiórków kokosowych7... ⇖ 272
Ciasto kakaowe z...
50 dagmąkipszennej5jajek25 dag cukru4jabłka220... ⇖ 165
Poduszeczki z jabłkami
ciasto francuskie 500gcukier waniliowy 4... ⇖ 242
Żurek świąteczny
zakwas na żurek - 1/2 litrabiała kiełbasa... ⇖ 211
Żurek wielkanocny
kiełbasa biała parzona - 3 sztjajkana twardo 4... ⇖ 189
Kudłacz jabłkowy w...
jajka- 5 sztmąkapszenna- 2 szklcukier - 1... ⇖ 275
Żywność, która...
KAPUSTA dostarcza krzem, który zakłóca... ⇖ 169
Żywienie...
Produkty które mogą podwyższać poziom... ⇖ 158
Kawa Frappe
kawa rozpuszczalna - 2 łyżeczkilody... ⇖ 167
które owoce i warzywa...
MOŻEMY... ⇖ 119
Witam Was serdecznie
Po bardzo długiej przerwie na dniach wrócę z... ⇖ 101
Sajgonki z kurczakiem
pierś z kurczaka - 50 dagmakaron sojowy - 10... ⇖ 87
Polędwiczki drobiowe...
pierś kurczaka - 1 sztmąka pszenna - 2... ⇖ 79
Koktajl z banana i...
banan - 1 sztsok z 1 pomarańczymaślanka -3-4... ⇖ 89
Koktajl z selera i kiwi
seler naciowy 3 łodygijabłka 2 sztkiwi- 1... ⇖ 93
Koktajl bananowo -...
banany 3 sztjabłko1 sztmaślanka 1 szklcynamon 1... ⇖ 93
Koktajl z selera i banana
seler naciowy - 2 łodygibanan - 1 sztmaślanka... ⇖ 92
Koktajl z marchewki i...
Marchew - 2 sztbanan - 1,5 sztolej - 1... ⇖ 83
Pączki z marmolada
Mąka pszenna - 1 kgmleko - 1/2 litrażółtka -... ⇖ 81
Faworki Moniki
mąka pszenna -2 szklżółtka - 4 sztśmietana... ⇖ 82
CIASTO:mąka pszenna - 1/2 kgjajko - 1 sztolej -... ⇖ 85
Grochówka
Groch żółty - 50 dagboczek wędzony- 20... ⇖ 110
Pierogi z mięsem
CIASTO:mąka pszenna - 500 gwoda ciepła- ok 250... ⇖ 103
Oleje
OLEJ Z PESTEK WINOGRONjest o zielonej barwie i... ⇖ 74
14 luty- Walentynki
,,,,,,,,,,,klik,,,,,,,,,,, ⇖ 96
Rośliny z łąki i...
POKRZYWA- świeża zawiera witaminy C, K, B2, B5,... ⇖ 72
sery twarogowe
TWARÓG TŁUSTYjest idealny do pieczonych... ⇖ 81
krokiety ziemniaczane
ziemniaki - 1/2 kgmąka pszenna - 25 dagżółtka... ⇖ 102
Babeczki waniliowe z...
Babeczki:mąka pszenna - 2 szkljajka - 3... ⇖ 96
Rolada schabowa z...
schab - 1,5 kgmięso mielone - 50 dagcebula -2... ⇖ 86
Zapiekanka z ryżem
ryż ugotowany- 2 woreczkifilet z piersi kurczaka... ⇖ 94
Najpopularniejsze...
MIĘTAzawiera:mentol, flawonoidypasuje:do... ⇖ 69
jakie wybrać zioła do...
DANIA Z DROBIUnajlepiej stosować do nich... ⇖ 79
Pachnący przewodnik
BAZYLIAbardzo aromatyczna dzięki dużej... ⇖ 75
zioła
**********ryby stracą brzydki zapach jesli przed... ⇖ 98
pozdrawiam w niedziele...
,,,,,,,,,,,,,,klik,,,,,,,,,,,,........klik........ ⇖ 70
Zioła i przyprawy...
CYNAMONprzyprawa ta wydłuża proces... ⇖ 80
21 stycznia - DZIEŃ...
❤❤❤ klik...... ❤❤❤ ⇖ 89
Rośliny strączkowe...
U kobiet które skończyły 40 lat łatwiej... ⇖ 76
Włoszczyzna - podstawa...
ZESTAW DO DROBIUw jego skład wchodzą:świeża... ⇖ 72
CEBULA
Żółta zwykła -smak -bardzo... ⇖ 83
Sałata
To nietuczący dodatek do mięsa, a z serem feta... ⇖ 64
Podział tuszy wieprzowej
1, GŁOWAmięso tłustena kaszankę,... ⇖ 78
babeczki cytrynowe
mąka pszenna-2,5 szklproszek do pieczenia - 2... ⇖ 105
Ciasto makowo - ...
mak suchy - 200 gjajka - 4 sztcukier - 3/4... ⇖ 95
Babka stracciatella w...
mąka tortowa - 150 gmąka krupczatka - 50... ⇖ 92
Torcik szpinakowy ze...
CIASTO:szpinak mrożony - 35 dagcukier - 20... ⇖ 84
Z PESTEK WINOGRONten lekki, pozbawiony... ⇖ 64
Gotuj zdrowo, -WARZYWA
GOTUJMY TAK, ABY ZACHOWAĆ JAK NAJWIĘCEJ CENNYCH... ⇖ 94
Jedz warzywa
Masz ochotę na małe co nieco?zdecydowanie... ⇖ 76
Jedz i chudnij
WEGETARIANIZM- ważny jest umiarWegetarianizm to... ⇖ 72
Wielkanoc 2018,04,01
klik,,,,,,,, ⇖ 67
Praktyczne rady
Skórkę z twardych wędlin takich jak salami,... ⇖ 85
Wielkanoc 2018
Zdrowych i pogodnych świątklik.... ⇖ 73
14 luty
klik... ⇖ 95
13 luty - ostatki
klik.......klik......... ⇖ 128
klik...Był sobie mały, tłuściutki... ⇖ 73
pozdrawiam w sobote
klik... ⇖ 72
Babeczki piernikowe
mąka pszenna - 45 dagproszek do pieczenia - 2... ⇖ 99
Sernik w paski na zimno...
Twaróg na sernik - 1 kgmasło - 25 dagcukier -... ⇖ 69
Zebra z kremem...
CIASTO:jajek - 5 sztcukier - 1 szklmaka pszenna -... ⇖ 94
śledzie z żurawiną
filety śledziowe - 10 sztżurawina suszona - 5... ⇖ 87
Jabłecznik z bakaliami...
mąka pszenna - 3 szklproszek do pieczenia - 1... ⇖ 74
mąka pszenna - 1,5 szklmak suchy - 3/4... ⇖ 100
Rolmopsy
Filety śledziowe - 10 sztcebula - 3 sztogórki... ⇖ 87
śledzie z cebulką
Matyjasy - 10 płatówocet - 1/2 szklolej - 3/4... ⇖ 85
Trzech Króli
klik... ⇖ 86
Szczęśliwego Nowego...
klik... ⇖ 68
Nowy rok tuz..tuz...
klik.... ⇖ 86
a może razem...
śpiewajmy.. ⇖ 91
Radosnych Swiąt
klik.... ⇖ 69
Wesołych Swiąt
klik.. ⇖ 71
