260826 przepisów z 712 blogów
Sałatka ziemniaczana...

Sałatka ziemniaczana...

Sałatka ziemniaczana „raz, dwa”Prosta... ⇖ 14

Ciasto czekoladowe z...

Ciasto czekoladowe z...

Ciasto czekoladowe z bananamiSzybkie ciasto na... ⇖ 67

Szarlotka sypana

Szarlotka sypana

CIASTO1 szklanka mąki pszennej1 szklanka kaszki... ⇖ 162

Makaron z łososiem i...

Makaron z łososiem i...

Makaron z łososiem i szpinakiem w sosie... ⇖ 75

Pierogi leniwe z owocami

Pierogi leniwe z owocami

Dzień Dziecka to jeden z ulubionych dni w roku... ⇖ 105

Sałatka z kurczakiem i...

Sałatka z kurczakiem i...

Składniki: ok. 200 g kolorowego makaronu 2... ⇖ 112

Kurczak w sosie...

Kurczak w sosie...

400 g filetu z piersi kurczaka400 g szpinaku2... ⇖ 125

Kiszona rzodkiewka

Kiszona rzodkiewka

Przygotujcie się na kulinarne wyzwanie - dziś... ⇖ 99

Sernik z wiśniami

Sernik z wiśniami

Dzisiejszy sernik z wiśniami ma spód z ciemnego... ⇖ 92

Sernik kajmakowy na...

Sernik kajmakowy na...

Niezwykle szybki w przygotowaniu, z niewielkiej... ⇖ 134

Wyświetlono: 483 razy
Przysiady, znane także jako Squats!

Witam!Dzis przyszla kolej na przysiady,czyli squats.Jest kilka dobrych powodow dla ktorych warto sprawic,aby przysiady byly czescia naszych codziennych cwiczen. Ich glownym celem jest:Wysmuklic nasze nogi,Ujedrnic pupe.Jesli nasz przysiad jest wykonany poprawnie wtedy pracuja:Miesnie posladkoweMiesnie czworoglowe udaStawy kolanoweDolne partie nogDla utrzymania rownowagi najlepiej jesli stani...

Liebster Award

Liebster Award

Kaja! Dziekuje bardzo za nominacje. :)1. Wolisz... ⇖ 293

Owocowa Tarta

Owocowa Tarta

Dzisiaj przychodze do Was z owocowa tarta -... ⇖ 370

Bananowo-Kakaowe lody!

Bananowo-Kakaowe lody!

Czesc!Juz od tylu miesiecy obiecywalam sobie, ze... ⇖ 348

Owsianka na bogato! :)...

Owsianka na bogato! :)...

Witam ponownie!Powoli moge tu do Was wracac... ⇖ 326

Mocno czekoladowe...

Mocno czekoladowe...

Drodzy Czytelnicy,Nie chce odchodzic bez slowa,... ⇖ 341

Cukiniowe Brownie

Cukiniowe Brownie

Dzien Dobry!Na talerzach wczoraj pojawilo sie... ⇖ 353

Domowa Granola :)

Domowa Granola :)

Witajcie!Ostatnio pogoda taka w kratke, raz... ⇖ 337

Domowa, pyszna chałka!

Domowa, pyszna chałka!

Witajcie!Juz do dluzszego czasu mialam w planach... ⇖ 344

Pancakes w dwóch...

Pancakes w dwóch...

Dzis mam dla Was kolejna odslone amerykanskich... ⇖ 324

Zrób coś dla siebie i...

Zrób coś dla siebie i...

Dzien Dobry!Pamietam, ze kiedy bylam dzieckiem na... ⇖ 320


Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM